Jakarta, CoreNews.id – Gerakan sujud dalam salat tidak hanya ekspresi spiritual, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Spesialis penyakit dalam dari Ambon, dr. Sofyan Umarella, menjelaskan bahwa posisi sujud yang menyentuhkan dahi hingga ujung kaki ke lantai meningkatkan sirkulasi darah ke otak.
“Dalam posisi sujud, gravitasi membantu darah mengalir lebih optimal ke otak, yang bisa meningkatkan konsentrasi dan menurunkan tekanan psikologis,” ujar dr. Umarella seperti diberitakan rri.co.id (08/07).
Manfaat sujud secara medis meliputi memperlancar aliran darah ke “Lobus Pre Frontalis”, menstimulasi fungsi otak, memperlancar kelenjar air susu ibu, membantu pencernaan melalui gerakan peristaltik, hingga mengurangi sakit kepala lewat tekanan pada titik akupuntur yang menurunkan hormon stres ACTH.
Salat bukan hanya ibadah, tapi juga sarana menjaga keseimbangan fisik dan mental secara alami.
